Mengalami radang sendi sudah pasti tidak menyenangkan. Bukan saja karena bagian tubuh yang menderita radang sendi menjadi kaku, namun rasa nyerinya juga tak tertahankan. Untungnya ada 6 bahan tradisional yang manjur untuk menyembuhkan radang sendi.
Mau tahu apa saja ke 5 bahan tradisional tersebut? Yuk langsung simak selengkapnya di bawah ini Moms.
BACA JUGA: Jangan Bingung, Ini Cara Menyembuhkan Radang Tenggorokan Paling Ampuh
1. Jahe
Apabila Moms menderita radang sendi, jangan buru-buru mencari obat radang sendi di apotek. Cari dulu saja jahe di dapur, pasti ada bukan? Nah, jahe ini termasuk salah satu bahan tradisional yang manjur untuk mengatasi masalah radang sendi.
Kandungan yang ada di dalam jahe mampu memberikan efek anti inflammatory atau peradangan. Sehingga secara perlahan, bengkak yang terjadi di persendian akan kempes. Kalau sudah begini rasa nyeri juga akan hilang dan pergi jauh.
2. Kunyit
Bumbu masakan yang sering digunakan untuk membuat jamu atau nasi kuning ini ternyata juga bisa mengobati radang sendi loh Moms. Bahan tradisional asal India ini mengandung curcumin yang bisa mengatasi pembengkakkan.
Sayangnya, karena tubuh manusia tidak bisa menyerap terlalu banyak curcumin jadi dosisnya wajib dibatasi. Tidak baik jika mengonsumsi sesuatu terlalu banyak, lagi pula manfaatnya pun tidak akan terserap.
3. Lidah Buaya
Lidah buaya selain enak dikonsumsi dan bagus untuk perawatan kulit serta rambut, ternyata bisa juga untuk mengobati radang sendi. Tidak heran, tanaman satu ini memang terkenal memiliki segudang manfaat.
Apabila kunyit dan jahe lebih berfungsi untuk mengurangi pembengkakan, lain halnya dengan lidah buaya. Bahan tradisional ini berfungsi untuk mengobati kulit yang kemerahan akibat radang sendi. Cara penggunaanya mudah, lidah buaya cukup dioleskan saja pada bagian yang kemerahan.
Meskipun mudah, tapi ingat ya Moms cairan getah encer kekuningan yang berasal dari lidah buaya itu bisa menyebabkan gatal. Sehingga sebelum mengoleskannya ke kulit, hilangkan dahulu cairan encer kuning yang ada.
Untuk menghilangkannya mudah, cukup diamkan dahulu lidah buaya yang sudah dipotong selama beberapa jam. Setelah cairan kuningnya keluar, buang bagian kulit lidah buaya dan lalu rendam ke dalam air bersih. Setelah 2-3 jam, barulah oleskan lidah buaya ke bagian kulit yang kemerahan.
BACA JUGA: Hati-hati Moms! Ini 5 Bahaya Asam Urat Bagi Ibu Hamil
4. Minyak Zaitun
Bagi yang hobi membuat salad sendiri di rumah, pasti tidak asing dengan minyak zaitun. Selain enak sebagai dressing salad, minyak zaitun ampuh untuk menyingkirkan radang sendi. Mau itu di kaki atau radang sendi jari tangan, semuanya beres.
Ibuprofen yang ada di dalam minyak zaitun berperan sebagai anti radang sekaligus anti nyeri alami. Sehingga rasa nyeri yang menusuk-nusuk dan mengganggu perlahan-lahan akan hilang berkat konsumsi minyak zaitun. Untuk mengonsumsinya bisa ditambahkan ke dalam salad ya, apabila ingin digunakan untuk memasak pilih yang light olive oil.
5. Teh Hijau
Selain teh oolong, dan teh hitam, teh hijau juga termasuk salah satu jenis teh yang terkenal. Biasanya, jenis teh ini lebih sering dikonsumsi wanita untuk membantu menurunkan berat badan. Akan tetapi, ternyata teh hijau masih memiliki manfaat istimewa lain.
Bahan tradisional satu ini ternyata mampu untuk meredakan pembengkakan. Tentunya agar manfaat teh hijau terasa, sementara stop dulu mengkonsumsi makanan penyebab nyeri sendi ataupun radang sendi. Misalnya seperti produk susu, makanan yang diolah dalam susu tinggi, dan juga karbohidrat serta gula olahan.
Nah, itu dia Moms 5 bahan tradisional yang manjur menyembuhkan radang sendi. Semua bahan tradisional yang ada di atas hampir selalu ada di rumah bukan? Semoga saja dengan bahan-bahan tradisional tersebut, radang sendi bisa segera sembuh ya.
