Moms perlu untuk mendorong si kecil melakukan kegiatan di luar karena sangat bermanfaat bagi tumbuh kembangnya. Salah satunya dengan mengajak si kecil bermain lompat tali. Manfaat lompat tali bagi anak sangat banyak dan beragam, baik secara fisik maupun secara kematangan emosi.
Moms pasti nggak asing dengan lompat tali, kan? Aktivitas yang menggunakan tali atau karet gelang yang disambung-sambung menjadi untaian tali yang dilakukan oleh satu atau lebih orang. Si kecil dapat melakukan permainan ini sendiri atau melakukannya bersama teman-teman. Mungkin Moms bisa bernostalgia sejenak mengingat indahnya masa kecil saat bermain lompat tali bersama teman.
BACA JUGA: 5 Jenis Buku Anak-anak yang Wajib Moms Berikan pada si Kecil
Apa Manfaat Lompat Tali Bagi si Kecil?
Anak-anak jaman sekarang lebih banyak menghabiskan waktunya melakukan kegiatan di dalam rumah, terutama yang berhubungan dengan gawai. Mereka kurang dimotivasi untuk melakukan kegiatan outdoor yang membutuhkan banyak gerak dan menyenangkan karena melibatkan banyak orang. Mendorong si kecil bermain lompat tali dapat Moms lakukan bersama, walau hanya di halaman rumah saja.
Berikut 5 manfaat bermain lompat tali bagi anak:
1. Meningkatkan Kemampuan Motorik si Kecil
Bermain lompat tali dapat membantu meningkatkan kemampuan motorik kasar si kecil ya Moms. Permainan ini membutuhkan ketepatan waktu, keseimbangan, koordinasi dan postur tubuh yang baik. Kesemuanya itu berperan penting dalam membentuk tubuh dan rasa percaya diri si kecil.
Selain itu, bermain lompat tali juga dapat meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan si kecil, memperbaiki kepadatan tulang serta meningkatkan daya refleks si kecil. Semua manfaat lompat tali untuk anak tersebut didapat tanpa beban karena si kecil merasa sedang bermain dan bersenang-senang.
2. Berperan dalam Emosi dan Sosialisasi si Kecil
Banyak yang dapat si kecil pelajari dengan bermain lompat tali bersama teman-teman ya Moms. Ia akan belajar untuk bisa membaur dengan teman-teman, belajar sabar menunggu giliran, taat terhadap aturan yang ada serta siap jika harus memegang tali. Si kecil juga dituntut untuk bisa bermain secara sportif sehingga jiwa sportifitasnya terasah dan terbangun.
3. Bermanfaat Bagi Kecerdasan si Kecil
Sebuah riset menunjukkan bahwa manfaat lompat tali bagi anak adalah untuk merangsang otak untuk meningkatkan fungsi otak kanan dan otak kiri. Hal ini bermanfaat untuk meningkatkan kesadaran diri, kemampuan membaca si kecil, memiliki mental yang tangguh serta meningkatkan daya ingatnya.
Selain itu, dengan bermain lompat tali juga meningkatkan kreativitas si kecil karena adanya beragam gaya bebas yang bisa mereka lakukan hanya dengan permainan lompat tali. Mereka dapat melompat dengan satu kaki, melompat ganda, melompat zig zag dan lain sebagainya yang terasa menyenangkan.
BACA JUGA: Apa Saja Mainan yang Membuat Anak Cerdas? Ini Jawabannya
4. Manfaat Lompat Tali untuk Hiburan si Kecil
Bermain lompat tali dapat membantu si kecil melawan kebosanan yang sedang ia rasakan. Ini dapat menjadi sebuah hiburan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan baginya. Jadi, Moms tidak perlu takut lagi untuk mendorong si kecil bermain lompat tali karena segudang manfaat yang akan ia terima.
5. Membakar Kalori
Seorang anak yang banyak menghabiskan waktunya hanya duduk bermain gawai atau menonton TV di dalam rumah, memiliki potensi mengalami obesitas. Apa manfaat lompat tali bagi tubuh? Dengan bermain lompat tali, si kecil dapat membakar kalori yang tidak diperlukan tubuh dan tetap menjaga kesehatannya.
Jadi bagaimana, Moms? Sudah menyiapkan tali skipping untuk bermain bersama si kecil dan merasakan semua manfaat lompat tali di atas? Selamat bersenang-senang bersama si kecil ya Moms!
