Saat sudah memasuki usia 6 bulan, biasanya bayi sudah membutuhkan asupan nutrisi dan gizi yang lebih banyak lagi. Oleh karena itu, Moms bisa memberikan makanan MPASI bayi 6 bulan untuk memenuhi gizi bayi. Moms harus memperhatikan pemilihan makanan pendamping yang tepat sesuai dengan kebutuhan dan kenyamanan si kecil.
Makanan yang bisa dikonsumsi oleh bayi adalah makanan yang bertekstur halus dan lembut. Bayi tidak dapat mengunyah dengan baik sehingga Moms harus mencari cara untuk membuat makanan lebih halus. Tidak perlu khawatir, Moms bisa menghaluskan berbagai makanan dengan mudah namun tetap memiliki kandungan gizi yang cukup untuk bayi.
BACA JUGA: 4 Menu Terbaik MPASI untuk Anak 6 Bulan
Makanan MPASI Bayi 6 Bulan yang Mudah Ditemukan
Moms bingung memilih makanan yang tepat untuk buah hati? Tidak perlu khawatir, ternyata banyak resep MPASI 6 bulan sederhana yang Moms bisa tiru di rumah. Dengan berbagai bahan yang mudah ditemukan, Moms bisa memberikan gizi yang cukup untuk si kecil. Berikut ini adalah MPASI yang Moms bisa mudah ditemukan.
- Pepaya
Menu makan bayi 6 bulan pertama yang Moms bisa coba ialah buah-buahan yang mengandung banyak gizi. Buah yang mudah dikonsumsi oleh bayi salah satunya ialah buah pepaya. Kandungan vitamin yang tinggi dapat membuat bayi menjadi lebih sehat. Moms hanya perlu memilih buah yang matang lalu tumbuh buah hingga halus dan lembut.
- Jeruk
Jeruk dikenal sebagai buah yang mengandung vitamin C yang tinggi dan baik untuk daya tahan tubuh. Moms bisa memberikan jeruk sebagai makanan pendamping yang sehat untuk si kecil. Namun, Moms harus memilih jeruk yang manis karena bayi masih belum bisa menerima rasa asam. Moms bisa memberikan sari jeruk yang berupa air kepada si kecil.
BACA JUGA: Ini Loh Moms, Inspirasi Makanan MPASI Anak 7 Bulan Sehat dan Mudah
- Kentang
Resep MPASI 6 bulan pertama terbaik yang bisa Moms berikan kepada si kecil ialah kentang. Dengan kandungan mineral, vitamin dan karbohidrat yang tinggi, kentang mampu membantu pertumbuhan si kecil. Moms bisa mengukus kentang lalu menghaluskannya sampai benar benar lembut. Mengonsumsi kentang dapat melatih pencernaan bayi loh Moms.
- Nasi Tim
Nasi tim adalah salah satu makanan MPASI aman untuk bayi yang sering diberikan oleh setiap ibu. Cara membuatnya yang mudah dan kandungan gizi yang lengkap membuat Moms bisa memberikan gizi tambahan. Moms hanya perlu membuat bubur encer dari beras lalu menambahkan sayuran dan ayam yang sudah dihaluskan sehingga bisa dicerna dengan baik.
BACA JUGA: Jangan Sembarangan! Ini Jadwal Makan Bayi 12 Bulan yang Benar
- Brokoli
Selain buah-buahan, sayuran juga menjadi pilihan MPASI yang baik untuk pertumbuhan si kecil. Kandungan zat besi yang tinggi dibutuhkan oleh bayi yang sudah memasuki usia 6 bulan. Moms bisa merebus brokoli lalu menghancurkan sampai halus. Brokoli juga bisa dicampur dengan berbagai makanan lain dan memberikan nutrisi yang lebih.
- Daging
Saat bayi sudah memasuki usia 6 bulan, Moms sudah bisa melatih pencernaannya dengan memberikan MPASI. Pilihan makanan yang bisa Moms berikan ialah daging yang mengandung protein hewani tinggi. Selain MPASI yang tepat, Moms juga harus memperhatikan jadwal makan bayi 6 bulan sehingga pencernaan bayi tetap terjaga.
Moms bisa memberikan gizi dan nutrisi tambahan melalui Makanan MPASI Bayi 6 Bulan yang aman dan sehat. Dengan nutrisi yang lengkap, maka pertumbuhan bayi bisa menjadi lebih baik dan sehat. Ingat Moms, semakin bertambahnya usia si kecil kebutuhan nutrisinya juga meningkat. Pemberian MPASI merupakan salah satu langkah yang tepat loh Moms.
