Moms selalu berusaha untuk memberikan ASI yang eksklusif untuk buah hati, namun ada saatnya mereka membutuhkan tambahan nutrisi. Jika sudah waktunya, Moms bisa memberikan mpasi yang mampu mendukung pertumbuhan si kecil. Sebagai inspirasi, Moms bisa membuat mpasi dari berbagai contoh menu mpasi 6 bulan pertama yang bisa Moms berikan pada awal pemberian mpasi.
Pada bayi yang baru memulai mpasi, Moms harus melakukan pemberian mpasi secara bertahap. Moms juga harus memperhatikan jadwal mpasi 6 bulan sehingga bayi tetap merasa nyaman dengan pemberian mpasi. Bayi akan belajar mengunyah, mengenal rasa dan melatih sistem pencernaan mereka dengan berbagai menu mpasi. Oleh karena itu, Moms harus memberikan mpasi terbaik untuk si kecil.
BACA JUGA: Jangan Bingung Moms, Ini Dia Daftar Menu MPASI Pertama Bayi 6 Bulan
Berbagai Contoh Menu MPASI 6 Bulan Pertama Kesukaan Para Bayi
Jika Moms memberikan mpasi yang tepat, maka bayi tentu akan suka mengonsumsi mpasi yang Moms berikan. Selain memperhatikan tekstur makanan bayi 6 bulan, Moms juga harus memperhatikan kandungan gizi yang ada pada setiap makanan. Jika Moms masih bingung mpasi apa yang harus diberikan, Moms tidak perlu khawatir. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi mpasi kesukaan bayi yang buat bayi makan dengan lahap.
- Pure Semangka
Makanan pertama yang disukai oleh para bayi ialah mpasi pure semangka, rasa semangka yang segar dan manis membuat bayi menyukainya. Selain itu, buah semangka juga mengandung antioksidan yang tinggi sehingga bagus untuk sistem pertahanan tubuh bayi. Moms hanya perlu menghancurkan semangka dengan menggunakan sendok, pastikan bijinya sudah dihilangkan Moms.
- Pure Buah Naga
Pilihan menu mpasi sederhana berikutnya ialah pure buah naga, bayi biasanya akan menyukai makanan yang manis. Moms bisa menggunakan buah naga merah yang memiliki rasa lebih manis dibandingkan buah naga putih. Kandungan vitamin dan antioksidan dalam buah ini sangat tinggi loh Moms. Cara membuat mpasi buah naga juga sangat mudah, Moms hanya perlu menghancurkan buah naga yang sudah dipotong. Si kecil pasti menyukai mpasi ini Moms.
- Sup Brokoli
Memang anak anak kebanyakan sulit sekali ketika diminta untuk mengkonsumsi sayuran, namun Moms tetap harus memberinya. Salah satu menu mpasi sayuran yang bisa Moms berikan ialah bubur brokoli. Salah satu tips untuk membuat bayi menyukai mpasi ini adalah dengan memberikan air perasan lemon. Rasanya yang segar membuat bayi menyukainya, Moms hanya perlu menghancurkan brokoli sampai teksturnya lembut.
- Wortel dan Kentang
Moms tetap harus mencari cara untuk mengenalkan sayuran kepada bayi, oleh karena itu Moms bisa membuat mpasi dengan bahan sayuran. Diantaranya ialah dengan mencampurkan wortel dan kentang, kedua bahan ini mengandung vitamin dan karbohidrat yang baik. Moms bisa menghancurkan wortel dan kentang bersamaan sampai halus. Untuk membuat bayi menjadi nafsu makan, Moms bisa menambahkan siuran ayam yang halus.
- Pisang dan Pepaya
Pilihan variasi menu mpasi 6 bulan selanjutnya adalah dengan menggunakan buah pisang dan pepaya. Pada awal pemberian mpasi, para ibu biasanya menggunakan dua buah ini karena memang bayi menyukainya. Untuk menambah rasa, Moms bisa menambahkan madu murni saat menghancurkan kedua buah ini sampai melembut. Kedua buah ini juga mampu memenuhi kebutuhan gizi pada bayi yang sedang mengalami pertumbuhan.
Itulah berbagai rekomendasi contoh menu mpasi 6 bulan pertama yang bisa Moms buat di rumah. Berbagai bahan yang mudah ditemukan membuat Moms bisa membuat mpasi tersebut dengan mudah dan cepat.
