Moms, minum jamu setelah melahirkan sudah menjadi kebiasaan orang Indonesia khususnya di pulau Jawa. Jamu dipercaya dapat mengembalikan kesehatan setelah melahirkan. Namun amankah jamu dikonsumsi setelah melahirkan? Di sini akan diberikan jawabannya.
Keamanan Minum Jamu Setelah Melahirkan
Banyak orang merasa takut jika telat minum jamu setelah melahirkan, mereka takut bentuk badan tidak bisa kembali seperti semula. Namun banyak juga yang masih ragu apakah minum jamu setelah melahirkan itu aman? Jawabannya adalah aman jika jamu yang dikonsumsi adalah jamu herbal buatan sendiri.
Jamu habis melahirkan buatan sendiri tentunya lebih aman karena jelas tidak tercampur bahan kimia. Oleh karena itu, Moms yang ingin cepat langsing dengan jamu setelah melahirkan wajib membuatnya sendiri. Jika Moms tidak bisa membuatnya sendiri ada baiknya untuk meminta tolong ahli jamu tradisional.
Sekarang ini memang sudah banyak beredar jamu kemasan yang mengklaim bagus untuk dikonsumsi setelah melahirkan. Namun tidak semuanya cocok dengan kondisi tubuh pasca melahirkan. Kesalahan memilih jamu setelah melahirkan bisa berakibat fatal bahkan dapat mengganggu kesehatan Moms dan bayi.
Untuk Moms yang masih ragu ataupun takut mengonsumsi jamu setelah melahirkan, ada baiknya untuk konsultasi terlebih dahulu. Moms bisa berkonsultasi dengan bidan ataupun dokter spesialis kandungan. Rekomendasi dokter tentunya akan lebih aman dan dapat dipercaya.
BACA JUGA: Cara Mengembalikan Rasa Percaya Diri Setelah Melahirkan? Lakukan Hal Ini, Moms!
Jenis dan Manfaat Minum Jamu Setelah Melahirkan
Seperti yang sudah dijelaskan, Moms aman mengkonsumsi jamu setelah bersalin tapi yang alami. Jamu bersalin alami adalah jamu yang dibuat sendiri dengan menggunakan bahan alami. Berikut ini beberapa jamu alami yang bagus untuk Moms yang baru melahirkan:
Jamu Beras Kencur
Beras kencur merupakan jamu tradisional Jawa yang banyak khasiatnya. Salah satu khasiatnya adalah untuk meningkatkan stamina. Moms yang baru melahirkan sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi jamu ini.
Hal ini disebabkan karena jamu beras kencur mampu memulihkan tenaga pasca melahirkan. Beras kencur mampu memulihkan tenaga dan memberikan stamina tambahan bagi Moms. Jamu ini aman dikonsumsi setiap hari agar tubuh semakin kuat dan ASI berjalan lancar.
BACA JUGA: Gaya Rambut Pasca Melahirkan Ini Bikin Moms Tampak Lebih Segar
Jamu Daun Sirih
Jamu yang terbuat dari daun sirih merupakan minuman pembersih rahim setelah melahirkan yang alami. Daun sirih dipercaya dapat menguatkan kembali rahim dan membunuh kuman dan bakteri yang mungkin tersisa di dalam rahim. Dengan mengkonsumsi jamu ini maka kesehatan rahim dan organ intim Moms akan terjaga.
Daun sirih juga dipercaya dapat membuat organ intim kembali kencang dan cepat mengeringkan bekas luka. Untuk mempercepat penyembuhan bekas luka jahitan Moms bisa menggunakan air rebusan daun sirih untuk membersihkan organ intim. Khasiat daun sirih ini memang sangat banyak terutama untuk wanita.
Jamu Kunir Gula Jawa
Kunir merupakan salah satu bahan jamu melahirkan alami yang mempunyai banyak khasiat. Salah satu khasiat dari kunir adalah dapat mengencangkan perut. Moms tentunya menginginkan perut yang kencang pasca melahirkan bukan? Mengonsumsi jamu kunir ini bisa membuat perut menjadi kencang kembali.
Tidak hanya mengencangkan saja, kunir juga dipercaya dapat membantu melancarkan ASI. Mengkonsumsi jamu ini tidak hanya bermanfaat untuk Moms saja tapi juga bagus untuk kesehatan bayi.
Jamu Kayu Manis Jahe
Perpaduan antara kayu manis dan jahe sangat cocok untuk mengembalikan kebugaran tubuh setelah melahirkan. Jamu ini sangat disarankan untuk dikonsumsi satu atau dua jam setelah melahirkan. Selain bisa meningkatkan kebugaran, jamu ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Minum jamu setelah melahirkan memang tidak berbahaya. Namun ada baiknya Moms konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar tidak salah pilih jamu. Manfaat jamu ini akan sangat membantu Moms dalam mengembalikan stamina dan bentuk tubuh.
