Ada yang bilang Yakult itu tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Alasannya, Yakult bisa memperparah morning sick hingga membuat mood semakin buruk. Padahal, ini hanyalah mitos. Fakta pastinya berkata berbanding terbalik dengan mitos. Yakult untuk ibu hamil, amankah?
Moms harus ketahui apa efek Yakult pada kehamilan Moms. Faktanya, Yakult ini sangat baik untuk masa kehamilan Moms!
BACA JUGA: 7 Mitos dan Fakta Hamil 7 Bulan yang Perlu Moms Ketahui
Faktanya Yakult Boleh Diminum Ibu Hamil
Moms harus tahu Yakult buruk untuk kehamilan itu hanya mitos. Yakult justru sangat baik untuk kehamilan Moms. Bahkan tak hanya saat hamil muda saja, juga saat hamil tua.
Berdasarkan sumber yang pasti kredibel, Yakult aman untuk ibu hamil. Namun, aman di sini juga memiliki arti harus dalam kondisi baik dan sesuai dosis. Pastinya Moms harus menghindari Yakult yang sudah expired, ya.
Lalu berapa dosis yang sesuai untuk ibu hamil? Dosis atau takaran aman dari Yakult ini akan dibahas di poin selanjutnya.
Dosis Yakult untuk Ibu Hamil
Takaran minum Yakult adalah satu sampai dua botol. Karena jumlah itulah yang dinilai terbaik dan paling aman. Sebenarnya dosis ini juga aman untuk orang dewasa. Namun, pada ibu hamil dosis ini sangat dihimbau untuk dipenuhi.
Ada alasan mengapa dosis ini harus dipenuhi oleh ibu hamil. Alasannya adalah adanya kandungan sukrosa di dalamnya. Ibu hamil tidak boleh mengonsumsi sukrosa berlebihan.
Kelebihan sukrosa akan membuat kadar gula darah Moms meningkat. Kondisi ini dapat membuat aktivitas Moms terganggu.
Yakult Baik untuk Ibu Hamil Muda
Lalu bolehkah Yakult untuk ibu hamil muda? Tentu saja boleh! Malahan, Yakult ini bisa memberikan manfaat lebih untuk Moms. Terlebih untuk Moms yang sedang hamil muda.
Moms yang sedang hamil muda biasanya mengalami morning sickness. Adalah kondisi di mana Moms merasa mual dan muntah. Kondisi ini juga membuat stamina Moms menurun.
Karena hal ini, aktivitas Moms pastinya akan sedikit terganggu. Moms bisa mengandalkan Yakult. Dengan Yakult, stamina Moms bisa pulih.
Tetapi ingat, konsumsi Yakut sesuai dosis saja ya Moms.
BACA JUGA: Sama Sekali Bukan Mitos, Inilah 5 Bahaya Alkohol Bagi Ibu Hamil
Yakult Juga Baik untuk Ibu Hamil Tua
Yakult untuk ibu hamil, amankah? Selain aman untuk yang hamil muda, juga aman untuk ibu hamil tua. Memangnya, apa saja sih kandungan dari Yakult yangn bermanfaat bagi ibu hamil?
Ternyata, kandungan yang recommended untuk ibu hamil salah satunya adalah bakteri baik. Bakteri baik ini berperan untuk menjaga keseimbangan mikroorganisme. Pertumbuhan bakteri baik akan sempurna di tubuh Moms.
Sedangkan bakteri jahat yang bisa membuat Moms berpenyakit pasti ditekan. Dengan manfaat ini, Moms bisa menghindari penyakit dengan minum Yakult.
Manfaat Yakult untuk Ibu Hamil
Manfaat Yakult juga bisa mengatasi bisa mengatasi morning sickness. Manfaat untuk ibu hamil tua untuk menyeimbangkan mikroorganisme. Ada juga manfaat Yakult secara keseluruhan.
Yakult bisa menurunkan potensi infeksi di tubuh Moms. Selain itu, Yakult juga bisa melindungi Moms dari racun. Racun yang mana harus dibuang dari tubuh Moms.
Sistem imun tubuh Moms juga akan membaik dengan minum Yakult. Moms tak perlu lagi khawatir sering sembelit saat hamil. Karena Yakult juga bisa mengatasi hal ini.
Itulah mengapa Moms tak boleh percaya lagi pada mitos Yakult. Benar adanya bahwa Yakult ini baik untuk ibu hamil. Baik yang ibu hamil muda maupun hamil tua.
Jadi, menanggapi pertanyaan Yakult untuk ibu hamil, amankah? Sudah terjawab jelas Moms. Mulai besok Moms bisa meminum Yakult untuk nutrisi tambahan bagi ibu dan janin. Namun, harus sesuai dosis ya Moms, jangan minum berlebihan.
