Mendeteksi kehamilan sedini mungkin sangatlah penting, Moms. Sebab itu, penting untuk mengetahui tentang ciri-ciri hamil 1 bulan di mana masuk dalam trimester pertama kehamilan yang sangat rentan. Semakin cepat kehamilan terdeteksi, maka semakin baik pula persiapan dalam menjalani kehamilan hingga persalinan nanti.
Ciri-Ciri Kehamilan yang Harus Moms Ketahui
Lantas, seperti apa ciri-ciri khas dari kehamilan yang pasti menandakan Moms positif mengandung? Sebenarnya, pertanda di awal masa kehamilan seperti ini sangat mudah untuk dikenali asalkan Moms peka terhadap kondisi tubuh sendiri:
Ukuran Payudara dan Pantat Menjadi Lebih Besar
Walaupun baru mengandung selama satu bulan, tetapi pertanda yang tidak dapat ditampik adalah perubahan fisik Moms. Tepatnya pada daerah payudara dan pantat yang menjadi lebih besar dari biasanya.
Fisik Mudah Kelelahan
Ciri-ciri hamil 1 bulan selanjutnya adalah ketahanan fisik yang berkurang drastis. Moms akan menjadi lebih mudah lelah dan cenderung lebih senang berbaring di ranjang. Bahkan meski asupan makanan dan minuman lebih banyak, hasilnya tidak menunjukkan perbedaan signifikan.
Frekuensi Buang Air Kecil Meningkat Drastis
Pada masa kehamilan, Moms akan menjadi lebih sering buang air kecil. Terlebih sepanjang trimester pertama berlangsung. Buang air kecilnya pun tidak sama dengan efek akibat cuaca yang dingin karena urin terasa lebih tidak tertahan sehingga harus lekas dikeluarkan.
BACA JUGA:
Apa Mitos Kehamilan yang Harus Disingkirkan?
Jangan Panik, Ini Jenis Kontraksi yang Moms Alami Selama Hamil
Kram Perut
Dalam periode awal, setidaknya hingga memasuki bulan ketiga kehamilan, Moms akan sering mengalami kram perut. Tahu bukan kram yang dirasakan menjelang menstruasi? Rasa nyerinya mirip seperti itu, sehingga kadang membuat Moms salah mengira haid akan datang.
Flek Darah
Satu lagi ciri kehamilan pada bulan pertama yang salah ditafsirkan sebagai momentum menstruasi, yaitu mengeluarkan flek berupa darah. Tetapi darahnya bukan berwarna merah kehitaman sebagaimana datang bulan, melainkan sedikit lebih pucat.
Mual dan Muntah di Pagi Hari (Morning Sickness)
Tanda kehamilan yang satu ini telah banyak diketahui. Bisa terjadi selama trimester pertama saja, tetapi dapat pula sepanjang kehamilan. Setiap ibu memiliki periode morning sickness yang berbeda ya, Moms. Soal gejala yang satu ini, Moms akan merasa mual lalu muntah di pagi hari tanpa sebab yang jelas.
Sensitivitas Pada Bau Meningkat
Moms, ciri-ciri hamil 1 bulan lainnya adalah peningkatan sensitivitas terhadap bau. Jadi, bau apa pun di sekitar Moms akan menjadi 2x lipat lebih menyengat. Dalam hal ini, Moms bahkan mungkin jadi tidak menyukai aroma yang sebelumnya disenangi sebelum hamil, khususnya aroma tubuh suami.
Mudah Pusing
Selain lebih mudah lelah dan sensitif bau, Moms juga biasanya akan mengalami sakit kepala yang datang dan pergi. Tetapi sakit kepala yang dialami tergolong ringan karena biasanya muncul akibat dipicu oleh kelelahan fisik Moms saja.
Langkah Penting Setelah Mengalami Ciri Kehamilan 1 Bulan
Bila Moms mengalami seluruh pertanda di atas atau sebagian besarnya, maka penting untuk segera mengambil langkah cepat :
- Memeriksa kehamilan mandiri dengan menggunakan test pack. Gunakan lebih dari satu merek alat tes kehamilan ya, Moms. Supaya hasilnya lebih meyakinkan.
- Bila beberapa test pack menunjukkan hasil positif yang sama atau justru samar, jangan ragu untuk langsung memeriksakan diri ke paramedis terdekat. Sebab, dalam beberapa kasus terjadi kehamilan yang tidak mudah terdeteksi test pack.
Bila ciri-ciri hamil 1 bulan di atas telah dikonfirmasi oleh tenaga medis profesional bahwa Moms memang hamil, maka perbanyaklah istirahat. Selain itu, Moms juga harus menghindari beban pikiran, mengonsumsi makanan yang sehat serta minum air putih yang cukup. Diharapkan masa kehamilan Moms dapat berjalan lancar hingga persalinan nanti.
