Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh termasuk kulit. Manfaat vitamin C untuk kulit sangat banyak terutama untuk wanita. Sebenarnya tubuh setiap harinya memproduksi vitamin C untuk melindungi kulit terutama kulit wajah.
Keberadaan vitamin C pada kulit wajah adalah sebagai pembentuk kolagen yang berfungsi untuk membuat kulit tetap kenyal. Manfaat dari vitamin C untuk wajah cukup banyak loh Moms, berikut ini penjelasannya.
1. Melindungi Kulit dari UV Sinar Matahari
Manfaat vitamin C untuk wajah dan kulit yang pertama adalah melindungi kulit dari UV sinar matahari. Sinar matahari di siang hari yang panas bisa membuat kulit menjadi memerah akibat terbakar sinar matahari. Agar kulit tidak terbakar Moms harus menutrisinya dengan vitamin C yang cukup.
Bagi Moms yang akan bepergian keluar rumah pada saat suhu panas sebaiknya Moms menggunakan serum vitamin C. Serum ini sangat bagus untuk melindungi kulit Moms dari paparan sinar UV matahari
2. Mencerahkan Kulit
Manfaat lainnya dari vitamin C untuk tubuh adalah untuk mencerahkan kulit. Suplemen vitamin C untuk mencerahkan kulit saat ini sudah banyak tersedia Moms bisa membeli dalam bentuk tablet ataupun krim. Vitamin C sangat dibutuhkan untuk membantu melancarkan nutrisi yang dibutuhkan kulit untuk lebih cerah.
Dengan bantuan vitamin C kulit akan menjadi lebih cerah. Bahkan dengan vitamin C dapat menghilangkan bercak hitam yang ada pada wajah. Vitamin C juga bisa meratakan warna kulit wajah yang belang akibat sinar matahari.
3. Mencegah Keriput Wajah
Vitamin C juga bisa untuk mencegah keriput pada wajah. Konsumsi suplemen vitamin C dapat membantu membentuk kolagen pada wajah. Kolagen dapat membuat wajah tetap terlihat lebih muda dan terhindar dari keriput.
4. Melembabkan Kulit
Manfaat dari vitamin C yang selanjutnya dapat melembabkan kulit terutama area bibir. Bibir adalah area yang sangat mudah kering dan harus dijaga kelembabannya. Salah satu manfaat vitamin C untuk bibir adalah membuat bibir lembab setiap saat.
Vitamin C tidak hanya dapat melembabkan bibir saja tapi juga dapat mencegah timbulnya sariawan. Untuk melembabkan bibir sangat disarankan menggunakan krim atau serum, sedangkan untuk menjaga kesehatan konsumsi vitamin C tablet atau buah.
5. Mengecilkan Pori-Pori
Dapat mengecilkan pori-pori adalah salah satu manfaat vitamin C untuk wajah berjerawat. Salah satu penyebab jerawat adalah lebarnya pori-pori dan banyaknya minyak pada wajah. Dengan vitamin C pori-pori wajah bisa mengecil dan jerawat bisa hilang.
6. Mengurangi Kantong Mata
Manfaat lainnya dari vitamin C adalah dapat mengurangi kantong mata. Moms bisa menggunakan serum vitamin C ataupun buah yang mengandung vitamin C untuk mengompres kantung mata. Hanya dalam waktu beberapa menit saja kantung mata bisa teratasi.
7. Mempercepat Penyembuhan Luka
Banyak Moms yang belum tahu bahwa vitamin C juga bisa mempercepat penyembuhan luka pada kulit. Vitamin C dapat membantu penyembuhan luka dari dalam tubuh. Jika Moms selesai operasi maka wajib untuk mengonsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C.
Manfaat vitamin C untuk kulit sangat bagus bukan Moms? Selain dengan menggunakan serum atau krim vitamin C, Moms harus memperbanyak konsumsi buah. Asupan vitamin C dari buah sangat bagus untuk kulit.
Buah mengandung vitamin C tidak hanya bagus untuk kulit saja tapi juga bagus untuk kesehatan tubuh. Minimal konsumsi 1 buah mengandung vitamin C setiap harinya ya Moms.
