Alpukat adalah salah satu buah yang diklaim bisa membantu menurunkan berat badan. Kandungan lemak tak jenuh pada alpukat memang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Tidak sedikit orang yang mengonsumsi alpukat untuk diet dengan harapan bila buah yang satu ini membantu penurunan berat badan…
Ibu hamil memang disarankan untuk selalu mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan sehat. Salah satu makanan yang disarankan untuk dikonsumsi ibu hamil adalah buah bit. Meskipun namanya buah, sebenarnya buah bit termasuk dalam kategori ubi. Ubi yang berwarna merah keunguan ini mempunyai kandungan gizi yang tinggi.…
Moms pasti sangat bahagia saat mengetahui Moms sedang hamil. Biasanya Moms akan mulai mencari tahu mengenai apa-apa saja yang boleh dan tidak untuk dikonsumsi pada masa-masa kehamilan. Salah satu buah yang banyak disarankan untuk konsumsi adalah semangka. Namun, Bolehkah ibu hamil makan semangka? Makan Semangka…
Kepiting adalah salah satu jenis seafood kegemaran banyak orang. Sajian kepiting adalah menu makanan yang sangat nikmat dan gurih, tak heran banyak yang suka. Lalu bolehkah ibu hamil makan kepiting? Daging kepiting selain lezat juga memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi ibu dan juga bayi.…
Bolehkah Ibu hamil makan mie instan? Kayanya pertanyaan ini agak susah dijawab ya Moms. Rasanya sulit menolak lezatnya mie instan. Padahal, katanya, di dalamnya ada zat lilin loh. Tapi bener nggak sih? Nah, di dalam tulisan ini kita akan membongkar isi dari mie instan dan…
Hamil adalah saat yang mendebarkan ya, Moms. Semuanya pasti sangat diperhatikan, termasuk urusan makanan bergizi agar janin berkembang dengan sehat. Namun terkadang mencari makanan tersebut agak susah dan mahal. Tapi tenang Moms, kali ini kita akan berbicara tentang makanan bergizi untuk ibu hamil yang murah…
Apakah Moms tengah hamil muda? Ini tentu merupakan kabar gembira bagi Moms dan suami. Hal yang harus Moms persiapkan adalah makanan sehat untuk ibu hamil muda. Apa yang Moms konsumsi adalah sumber gizi bagi janin di dalam perut. Mau tahu apa saja makanan yang baik…
Apa yang buat Moms butuh makanan penambah darah untuk ibu hamil? Ada perubahan tubuh signifikan saat hamil. Ketika membawa janin, ibu hamil harus membagi nutrisinya. Bahkan, nutrisi banyak diserap oleh janin. Kondisi ini membuat ibu hamil jadi rentan kurang gizi dan juga kurang darah. Asupan…
Harus diakui bahwa jadi ibu hamil banyak pantangan. Contohnya Moms, ada beberapa jenis buah yang tidak boleh dimakan ibu hamil. Beberapa buah ini jadi pantangan buah ibu hamil, beragam alasannya. Mulai dari terlalu asam sampai bahaya buat janin. Mau tahu apa saja jenis buahnya? Dan…
Ketika bayi mencapai tanda tujuh bulan, ia mulai belajar beberapa hal penting seperti duduk, tumbuh gigi, dan lain-lain. Memberikan menu mpasi 7 bulan yang tepat dalam periode pertumbuhan aktif ini sangat penting bagi bayi. Selama masa ini, bayi perlu menerima suplemen nutrisi penting dari keduanya…