Pembahasan tentang manfaat susu program hamil masih mengundang perdebatan. Sebagian pihak ada yang pro dengan menyebut bahwa susu promil memiliki manfaat yang nyata untuk meningkatkan peluang kehamilan. Namun, kelompok yang kontra pun tidak ingin kalah dengan menyebut susu tidak memiliki pengaruh signifikan dalam program kehamilan.
Manfaat Susu Promil Berdasarkan Zat yang Dikandungnya
Jadi, apa sebenarnya manfaat dari susu promil jika ditelaah dari zat yang dikandungnya? Moms, susu untuk program hamil pada dasarnya memiliki kandungan yang sama antar satu merek dengan yang lainnya. Terdapat beberapa zat wajib yang kemudian ditambahkan zat pendamping sebagai nilai jual lebih. Sedangkan manfaat berdasarkan kandungan wajibnya adalah berikut ini.
BACA JUGA: 5 Merek Susu yang Baik untuk Ibu Hamil: Mau Pilih yang Mana Moms?
Lemak
Berbeda dengan susu diet rendah lemak, susu promil justru wajib tinggi lemak. Sebab dengan demikian, nutrisi yang dibutuhkan tubuh terpenuhi. Sehingga, manfaat susu program hamil dapat segera diketahui melalui perubahan pada berat badan yang bertambah. Meskipun begitu, lemaknya merupakan lemak baik yang tidak berisiko menimbulkan penyakit komplikasi.
Vitamin
Kandungan selanjutnya dari susu program hamil yang bersifat wajib adalah vitamin. Bukan hanya satu, tetapi beberapa sekaligus, yaitu vitamin A, B1, B2, B12, dan C. Zat-zat ini dibutuhkan untuk membuat kondisi tubuh menjadi lebih fit di mana sangat menentukan tingkat kesuburan.
Zat Besi
Penambahan zat besi dalam susu promil dimaksudkan untuk menghindari potensi anemia atau kekurangan sel darah merah. Penyakit ini mengakibatkan siklus menstruasi yang tidak teratur di mana otomatis masa subur pun tidak menentu. Efek jangka panjangnya adalah tingkat kesuburan yang semakin menurun sehingga sulit untuk Moms mengandung.
Asam Folat
Zat ini berperan penting pada proses regenerasi jaringan sekaligus menjadi manfaat susu program hamil yang penting. Tanpa Moms sadari, terdapat beberapa kasus dimana kerusakan jaringan tidak dapat meregenerasi dengan sendirinya. Sel-sel tersebut dapat berpengaruh buruk terhadap tubuh dimana proses ovulasi tidak dapat berjalan dengan sempurna.
Kalsium
Kandungan zat ini membantu secara signifikan dalam menangkal radikal bebas. Hal ini merupakan salah satu permasalahan utama yang mengakibatkan ovulasi terhambat, bahkan gagal. Bagi para lelaki, radikal bebas sendiri menyebabkan kualitas sperma menjadi buruk sehingga tidak dapat menyelesaikan proses pembuahan yang berujung pada kehamilan.
Jelas bukan Moms kalau kandungan dari susu untuk program hamil memang bagus? Namun, kandungan zat-zat di atas dalam susu promil tidak serta merta mengubah pendapat kelompok yang kontra terhadap konsumsinya selama program sedang berlangsung.
BACA JUGA: 7 Rekomendasi Susu Persiapan Kehamilan yang Baik untuk Calon Mama
Susu Program Hamil, Efektifkah atau Hanya Dampak Iklan?
Tidak dapat disalahkan jika kemudian kontradiksi tentang manfaat susu program hamil membuat Moms mempertanyakan efektivitasnya. Secara keseluruhan, susu, tidak hanya produk khusus promil saja namun segala macam jenisnya, sedikit banyak memang meningkatkan peluang kehamilan. Sebab, konsumsi promil secara teratur memberikan efek positif berikut:
- Tubuh menjadi lebih segar dan bugar sehingga proses ovulasi dapat berjalan lebih baik.
- Menstruasi menjadi lebih lancar serta terhindar dari potensi anemia yang mengurangi persentase kesuburan cukup drastis.
- Membantu memperkuat dinding rahim sehingga lebih kuat untuk mengandung dan memperkecil potensi keguguran.
- Kualitas sel telur semakin bagus sehingga ovulasi juga minim kendala.
Tidak dapat dimungkiri bahwa manfaat susu program hamil untuk dikonsumsi selama fase tersebut berlangsung memang penting. Moms tidak perlu khawatir karena banyak sekali pilihan merek susu promil beraneka rasa yang dijamin tidak akan menimbulkan rasa mual. Harganya juga sangat terjangkau sehingga dengan kualitas terjaga.
