Setelah memasuki usia 6 bulan, Moms tentu sudah mulai memperhatikan gizi yang dibutuhkan oleh si kecil. Seiring dengan perkembangannya, bayi membutuhkan makanan di samping ASI. Oleh karena itu, Moms harus mengetahui menu MPASI homemade yang bisa dibuat dengan mudah setiap hari di rumah. Bahan bahan yang dibutuhkan juga bisa Moms dapatkan dengan mudah di rumah dan tentunya lebih hemat.
Setiap ibu selalu ingin memberikan segala yang dibutuhkan untuk membuat si kecil menjadi anak yang dapat tumbuh sehat dan aktif. Selain memberikan ASI yang eksklusif, pada bayi berusia minimal 6 bulan mereka juga mulai membutuhkan makanan yang mengandung gizi lain. Oleh karena itu, Moms sudah bisa memberikan menu MPASI 6 bulan yang dipenuhi dengan berbagai gizi dan nutrisi.
BACA JUGA: Dari Sarapan Sampai Makan Malam, Ini Jadwal Menu MPASI 6 Bulan yang Ideal untuk Si Kecil
Daftar Menu MPASI Homemade Terbaik untuk Si Kecil
Kata siapa Moms membuat MPASI itu susah dan ribet? Ternyata banyak resep menu MPASI homemade 6 bulan sederhana yang bisa Moms coba di rumah. Bahan bahan yang dibutuhkan juga sederhana dan mudah ditemukan namun tetap memiliki gizi yang tinggi. Berikut ini adalah berbagai menu MPASI rumahan yang bisa Moms buat di rumah dan tak perlu banyak biaya.
- Pure Buah Naga
Pilihan makanan yang bisa diberikan sebagai MPASI untuk bayi 6 bulan ialah buah-buahan yang dapat membantu pertahanan tubuh si kecil. Buah naga adalah salah satu buah yang mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat membuat si kecil memiliki metabolisme yang kuat. Moms hanya perlu menghancurkan buah naga sampai teksturnya lembut dan bisa dinikmati oleh bayi.
- Pisang
Tips memilih MPASI untuk si kecil ialah makanan yang memilih tekstur yang lembut dan halus serta mampu memberikan gizi untuk bayi. Buah pisang memiliki tekstur yang halus sehingga cocok dikonsumsi oleh bayi yang masih belajar cara mengunyah. Selain itu, pisang mengandung antioksidan yang tinggi sehingga mampu mencegah bayi terkena berbagai penyakit. Moms bisa langsung memberikan pisang yang lembut untuk bayi.
BACA JUGA: Ternyata Begini Cara Menyimpan Makanan MPASI yang Benar, Moms
- Puree Kentang
Kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat yang baik sebagai sumber energi yang bisa Moms berikan untuk si kecil. Untuk membuat kentang mudah dikonsumsi, moms bisa membuat menu MPASI sederhana dengan menghancurkan kentang. Moms harus merebus kentang terlebih dahulu lalu hancurkan menggunakan food processor atau blender. Tambahkan ASI atau sufor sebagai tambahan nutrisi.
- Puree Alpukat
Pilihan buah untuk MPASI 6 bulan yang bisa diberikan ialah alpukat yang mengandung banyak vitamin untuk perkembangan si kecil. Alpukat juga bagus untuk kesehatan pencernaan si kecil sehingga pencernaan bayi menjadi lebih optimal. Hancurkan alpukat dengan menggunakan blender lalu tambahkan air perasan jeruk baby sehingga rasanya semakin kaya.
- Bubur Beras Susu
Bubur merupakan salah satu makanan yang paling mudah dikonsumsi oleh si kecil, Moms juga bisa membuat bubur sederhana sebagai MPASI. Moms hanya perlu menggunakan tepung beras dan ASI. Campurkan keduanya lalu hancurkan dengan menggunakan blender. Tekstur dari MPASI ini cocok untuk bayi yang sedang belajar mengunyah dan memperkuat fungsi dari sistem pencernaan.
BACA JUGA: Apa itu Menu MPASI 4 Bintang 6 Bulan? Ini 3 Pilihan Resep Sederhananya
Itulah berbagai daftar menu MPASI homemade yang bisa Moms buat di rumah dan pastinya memenuhi kebutuhan gizi si kecil. Tidak perlu bingung mencari bahan bahan, karena semua bahannya mudah ditemukan di rumah. Dengan gizi yang lengkap dan terpenuhi, bayi akan menjadi lebih sehat, aktif dan cerdas.
