Setiap orang tua tentunya menginginkan sang buah hati mempunyai berat badan yang ideal dan sehat. Apalagi jika masih bayi, tentunya Moms menginginkan anaknya tumbuh sehat dengan berat badan yang maksimal. Makanan MPASI penambah berat badan bayi bisa menjadi solusi Moms yang menginginkan anaknya tumbuh sehat.
Untuk menambah berat badan pada bayi Moms harus fokus memberikan asupan makanan yang mengandung protein hewani dan nabati. Moms juga tetap harus mengimbanginya dengan buah dan sayur agar gizi yang didapatkan si kecil tetap seimbang.
Jika Moms ingin menaikkan berat badan si kecil, Moms bisa mencoba 7 bahan makanan berikut ini sebagai MPASI:
1. Daging Ayam
Daging ayam merupakan makanan penambah berat badan bayi usia 11 bulan yang sangat bagus. Bagian ayam yang digunakan adalah dagingnya. Moms bisa memilih daging ayam kampung untuk makanan si kecil.
Walaupun sudah 11 bulan dan si kecil sudah mulai tumbuh gigi, Moms tetap harus menghancurkan daging ayam ini. Hal ini dilakukan agar nutrisi dalam daging ayam terserap sempurna. Apalagi jika Moms menggunakan daging jenis ayam kampung tentu saja teksturnya tidak seempuk daging ayam biasa jika tidak dihaluskan.
2. Daging Sapi
Makanan penambah berat badan bayi 13 bulan yang sangat bagus adalah daging sapi. Kandungan yang ada di dalam daging sapi ini sangat bagus untuk pertumbuhan anak dan menambah berat badan anak.
Daging sapi yang akan dijadikan MPASI harus dimasak sampai empuk. Moms bisa merebusnya terlebih dahulu kemudian dihaluskan menggunakan blender.
3. Mentega
Margarin atau mentega adalah sumber protein nabati yang dapat membantu menambah berat badan bayi. Moms bisa menambahkan mentega cair dalam semua menu MPASI yang akan diberikan kepada si kecil. Penambahan mentega ini juga bisa memperkaya rasa pada MPASI.
4. Gandum
Gandum sangat cocok dijadikan makanan penambah berat badan bayi usia 9 bulan. Pada usia 9 bulan, bayi mulai tumbuh gigi dan perlu diberikan MPASI yang agak kasar teksturnya. Moms bisa memilih gandum sebagai menu untuk MPASI.
Gandum mengandung karbohidrat yang lebih tinggi dibandingkan dengan nasi putih biasa. Tidak salah jika gandum sangat direkomendasikan bagi Moms yang ingin menambah berat badan si kecil.
5. Ubi Jalar
MPASI penambah berat badan bayi 6 bulan yang sangat mudah didapatkan adalah ubi jalar. Kandungan karbohidrat dan gula yang ada di dalam ubi jalar sangat bagus untuk pertumbuhan bayi 6 bulan. Moms bisa memberikan ubi jalar rebus yang sudah dihancurkan sebagai MPASI.
Untuk menambah cita rasa Moms bisa mencampurkan ubi jalar dengan sayuran hijau. Perpaduan ini dapat membuat si kecil bertambah gemuk dan tetap sehat.
6. Keju
Moms sebaiknya memasukkan keju ke dalam resep MPASI 10 bulan jika ingin si kecil bertambah berat badannya. Keju merupakan hasil olahan susu yang sangat ampuh untuk menaikkan berat badan bayi. Penambahan keju juga bisa memperkaya cita rasa MPASI.
Keju yang digunakan sebaiknya adalah keju terbaik dengan kandungan lemak yang tidak terlalu tinggi. Moms bisa langsung mencampurkan keju dalam menu MPASI ataupun melelehkannya terlebih dahulu sebelum dicampurkan.
7. Kentang
Untuk Moms kentang adalah menu diet yang sangat bagus, namun kentang ini sangat efektif untuk menambah berat badan bayi. MPASI kentang cocok untuk semua bayi yang sudah berusia 6 bulan lebih. Moms bisa merebus kentang terlebih dahulu sebelum mencampurkan dengan MPASI lainnya.
Pada saat merebus Moms bisa menambahkan sedikit garam untuk memperkaya rasa. Selain itu, kentang ini juga bisa Moms tim agar mudah dihancurkan.
Moms harus mencoba bahan makanan MPASI penambah berat badan di atas agar si kecil tetap sehat. Tentu saja bahan-bahan ini harus dicampurkan dengan bubur dan bahan lainnya. Semakin banyak campuran jenis makanannya maka akan semakin sehat pula bayi Moms.
