Moms baru selesai operasi caesar dan ingin lukanya cepat kering? Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi buah. Buah yang boleh dimakan setelah operasi caesar adalah buah yang kaya antioksidan dan vitamin C.
Buah dengan kandungan antioksidan yang tinggi dapat dijadikan obat pengering luka pasca operasi caesar. Ada 6 buah yang sangat recommended untuk mempercepat pengeringan operasi caesar, apa saja itu?
BACA JUGA: Kenali Ciri-Ciri Operasi Caesar Sembuh Total, Moms!
1. Manggis
Buah manggis merupakan salah satu makanan mempercepat penyembuhan luka operasi caesar yang kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan dalam manggis sangat bagus untuk memperbaiki sel-sel yang rusak akibat operasi. Buah dengan kulit ungu ini juga mengandung vitamin C yang dibutuhkan kulit untuk melakukan regenerasi dengan cepat.
Moms yang baru selesai operasi caesar wajib untuk memperbanyak mengonsumsi buah manggis. Kulit dari buah manggis ini juga mengandung antioksidan tinggi sehingga bagus juga untuk menyembuhkan luka operasi.
2. Apel
Apel adalah salah satu buah favorit yang dijadikan orang sebagai buah tangan untuk menjenguk orang sakit. Banyak Moms yang tidak tahu bahwa buah apel juga kaya akan antioksidan dan vitamin C. Buah ini juga kaya akan serat yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Tidak salah jika buah ini dijadikan sebagai buah tangan ketika menjenguk Moms yang baru operasi caesar. Moms bisa menjadikan buah ini sebagai camilan ataupun dibuat jus sebagai minuman sehari-hari. Sari buah apel juga bagus untuk dijadikan makanan diet pasca operasi.
3. Anggur
Yang selanjutnya adalah anggur. Semua jenis anggur sangat bagus untuk membantu menyembuhkan luka operasi. Hal ini dikarenakan di dalam buah anggur mengandung banyak antioksidan dan buah penyembuh luka operasi vitamin C.
Harga buah ini memang cukup mahal, namun khasiat yang akan didapatkan dari buah ini juga banyak. Moms yang baru saja selesai operasi wajib memasukkan buah ini ke dalam menu harian. Memakan buah anggur secara langsung lebih direkomendasikan.
4. Nanas
Banyak orang yang menganggap bahwa nanas adalah makanan yang harus dihindari setelah operasi. Ini hanyalah mitos belaka, Moms perlu tahu bahwa nanas banyak mengandung vitamin C yang bagus untuk kulit. Mengonsumsi nanas setelah operasi justru dapat mempercepat penyembuhan luka dan membuat kulit menjadi lebih halus.
Nanas yang bagus untuk menyembuhkan luka operasi adalah nanas yang sudah matang. Moms juga harus mengupas nanas sampai bersih dan merendamnya dengan air garam agar tidak menimbulkan alergi.
BACA JUGA: Jika Moms Terganggu dengan Bekas Operasi Caesar Menonjol, Lakukan Saja Hal Ini
5. Jeruk
Makanan agar luka caesar cepat kering yang selanjutnya adalah jeruk. Tidak dapat dipungkiri bahwa kandungan vitamin C yang ada di dalam jeruk sangatlah tinggi. Moms bisa mengonsumsi jeruk secara langsung maupun dijadikan minuman hangat.
Konsumsi jeruk setiap hari dapat membuat luka operasi Moms cepat pulih. Tidak hanya itu, kulit bekas operasi juga bisa hilang dengan mengonsumsi buah kaya vitamin C ini.
6. Mangga
Buah mangga bagus untuk penyembuhan luka caesar karena mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi. Semua jenis mangga cocok untuk dijadikan sebagai buah penyembuh luka bekas operasi. Moms bisa mengolah mangga menjadi manisan ataupun jus agar tidak mudah bosan dalam mengonsumsinya.
Buah mangga yang dipilih untuk penyembuh luka operasi sebaiknya buah yang sudah matang dan rasanya manis. Hindari untuk memilih mangga muda karena kurang cocok untuk ibu yang sedang menyusui.
Sebenarnya masih banyak lagi buah yang boleh dimakan setelah operasi caesar. Pada prinsipnya semua buah baik untuk menyembuhkan luka operasi asalkan banyak mengandung vitamin C dan antioksidan. Dua kandungan inilah yang berperan penting dalam menyembuhkan luka bekas operasi, Moms.
