Keputihan adalah hal wajar di alami oleh para wanita karena itu merupakan reaksi tubuh yang normal. Namun keputihan akan membuat sangat tidak nyaman jika cairan yang keluar banyak dan terus menerus. Maka dari itu sangat dibutuhkan tips mengatasi keputihan bagi para wanita.

Sekilas Tentang Keputihan Pada Wanita

Keputihan merupakan sel dan cairan menyeluruh pada vagina yang wajar terjadi pada usia wanita yang sudah melewati masa puber. Cairan keputihan normal ciri-cirinya adalah warnanya bening, atau warna putih susu, tidak berbau, lengket, dan licin. Terjadinya keputihan menandakan tubuh dan vagina telah berfungsi sebagaimana mestinya, Moms.

Namun ada beberapa kasus dimana vagina mengeluarkan cairan keputihan berlebihan dan tidak normal. Seperti gatal, berbau, berwarna kekuningan dan coklat, dan teksturnya lebih lengket. Tentu ini akan membuat Moms tidak nyaman dalam beraktivitas sehari-hari.

Tips Mengatasi Keputihan yang Wajib Moms Ketahui

Tips mengatasi keputihan wajib diketahui manakala Moms sudah merasa tidak nyaman. Berikut akan dijelaskan cara mengatasi keputihan setiap hari yang bisa dilakukan Moms. Tips ini sangat simpel dan efektif dalam mengatasi keputihan.

1. Jaga Kebersihan Organ Intim

Untuk mengurangi keputihan sebaiknya Moms harus memastikan kebersihan dari vagina Moms. Perhatikan kebersihannya saat buang air besar atau kecil sehingga tidak ada bakteri jahat yang masuk. Organ intim juga harus senantiasa kering, karena jika lembab sangat mudah jamur untuk tumbuh di sekitarnya.

2. Jangan Menggunakan Produk Pembersih Daerah Kewanitaan yang Mengandung Pewangi

Hindari menggunakan produk pembersih daerah kewanitaan yang ada kandungan pewangi di dalamnya. Produk yang mengandung pewangi biasanya akan membuang bakteri baik yang ada di vagina. Hal ini juga akan memicu munculnya keputihan dan infeksi lainnya.

3. Mengganti Pembalut Secara Teratur

Tips mengatasi keputihan yang selanjutnya adalah bisa dengan cara mengganti pembalut secara teratur pada saat sedang masa menstruasi. Tidak mengganti pembalut seharian bisa membuat vagina menjadi infeksi dan mengganggu bakteri baik di sana.

4. Gunakan Pakaian Dalam Yang Longgar

Pilihlah pakaian dalam yang cukup longgar agar sirkulasi udara yang keluar masuk terjadi dengan baik. Sehingga organ intim bisa bernafas dan tidak terjadi kelembaban. Pilih bahan cotton untuk pakaian dalam yang nyaman

5. Hindari Stres

Kondisi stres bisa datang darimana saja terutama pekerjaan dan rutinitas yang membosankan. Hindari pikiran negatif yang selalu muncul, hal ini bisa meningkatkan ketidakstabilan hormon. Jika sudah begini keputihan bisa saja muncul dan terus menerus.

6. Mengatasi Keputihan Dengan Daun Sirih

Cara mengatasi keputihan dengan daun sirih bisa Moms coba di rumah. Mengkonsumsi daun sirih dengan cara merebusnya dengan air adalah cara tradisional yang bisa Moms coba. Daun sirih memang dikenal ampuh membunuh jamur dan bakteri penyebab masalah keputihan.

7. Mengobati Keputihan dengan Bawang Putih

Bawang putih adalah bumbu dapur sekaligus obat herbal warisan orang tua sejak dulu. Cara mengatasi keputihan dengan bawang putih adalah dengan mengkonsumsinya secara teratur dan rutin. Tanaman ini mampu menghambat bakteri jahat masuk ke dalam organ intim Moms.

8. Pergi ke Dokter

Keputihan yang cukup parah dan tidak bisa ditangani sendiri harus segera dibawa ke dokter. Konsultasi pada dokter yang tepat dan ceritakan keluhanmu terhadap masalah keputihan secara detail. Para ahli akan membantu menganalisa apa sebab keputihan dan langkah selanjutnya yang harus dilakukan.

Tips mengatasi keputihan ini sangat berguna bagi para wanita. Beberapa tips yang dianjurkan sangat mudah dilakukan setiap hari. Jadi tunggu apalagi segera lakukan cara-cara di atas untuk mengatasi keluhan keputihan yang sedang terjadi pada Moms.