Mungkin banyak dari Moms yang terkadang ingin menunda kehamilan. Bahkan tak sedikit pula pasangan yang baru menikah memutuskan untuk menunda kehamilan. Banyak cara dan upaya yang dilakukan untuk hal tersebut seperti salah satunya cara mencegah kehamilan tanpa KB. Selain ingin mengurangi risiko, cara pencegahan tersebut juga akan lebih efisien bagi kebanyakan orang.
Terkadang banyak pasangan yang menunda kehamilan karena hal-hal tertentu seperti menghitung dan mempertimbangkan finansial, karena ingin menikmati berduaan terlebih dahulu, atau bahkan pasangan yang sedang fokus dengan karirnya terlebih dahulu untuk mempersiapkan keuangan bagi buah hatinya kelak. Untuk itu, inilah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kehamilan tanpa menggunakan KB.
BACA JUGA: Cari Tahu Masa Tidak Subur Wanita untuk Mencegah Kehamilan
Metode Kalender
Metode ini merupakan metode alami untuk mencegah terjadinya kehamilan dan paling umum dilakukan. Metode ini menggunakan perhitungan masa subur wanita. Di mana seorang wanita dikatakan pada masa subur mulai 18 hari sebelum menstruasi. Dengan tahap kalender ini maka akan mengetahui hari pertama pada masa subur wanita. Sedangkan hari terakhir masa subur wanita dapat diketahui dengan mengurangkan 11 hari dari siklus menstruasi pada hari terakhir. Dengan perhitungan kalender ini maka pasangan suami istri bisa menghindari berhubungan pada masa subur wanita untuk mencegah kehamilan.
Metode Pengukuran Suhu Tubuh
Untuk mengetahui metode ini, Moms perlu tau masa dimana suhu tubuh seseorang mengalami penurunan. Suhu tubuh dari wanita akan mengalami penurunan atau akan turun pada saat indung telur akan lepas dari ovarium.
Dengan hal itu maka pasangan suami istri dapat memperhitungkan kapan waktu yang baik untuk berhubungan agar tidak terjadi kehamilan. Metode ini sangat baik untuk mencegah kehamilan alami dan sangat aman dilakukan.
Biasanya suhu tubuh wanita akan turun 12 sampai 24 jam sebelum terjadinya pelepasan indung telur dari ovarium. Metode ini masih cukup sulit untuk dideteksi sebab suhu tubuh wanita hanya akan turun sebanyak 1 derajat saja dan kemudian akan naik kembali ketika indung telur sudah terlepaskan.
Untuk melakukan hal ini maka Moms dapat menggunakan termometer sensitive. Moms dapat melakukannya setiap pagi setelah bangun tidur khususnya ketika mendekati jadwal menstruasi.
BACA JUGA: 5 Cara Mengatasi Efek Samping Suntik KB
Metode Pemeriksaan Lendir atau Mukus
Metode untuk mencegah kehamilan yang berikutnya yaitu dengan melakukan pemeriksaan terhadap lendir pada vagina. Beginilah cara mencegah kehamilan dini yang sudah terbukti efektivitasnya. Lendir ini biasanya keluar karena adanya reaksi terhadap hormon estrogen pada wanita. Lendir atau mukus ini akan muncul berupa putih telur dan berjumlah banyak. biasanya lendir ini muncul sebelum sel telur terlepas dari ovarium.
Pemeriksaan mukus atau lendir ini dapat dilakukan dengan memeriksa seberapa banyak mukus yang keluar. Jika mukus atau lendir yang keluar dari vagina memiliki jumlah yang banyak maka pasangan suami istri tidak dianjurkan untuk berhubungan selama 3 hari kedepan setelah munculnya lendir atau mukus tersebut.
BACA JUGA: 7 Fungsi Pil KB Buat Moms, No. 7 Paling Penting!
Menggunakan Kondom atau Pengaman
Metode ini merupakan metode yang sangat mudah untuk dilakukan. Namun begitu Moms juga perlu berhati-hati ketika menggunakan metode ini. Sebab, walaupun sudah menggunakan pengaman, tetap saja terdapat peluang untuk hamil jika pengaman tersebut memiliki kualitas yang tidak baik.
Nah, itu lah Moms metode yang dapat dilakukan sebagai cara mencegah kehamilan tanpa KB yang alami,dan efektif. Namun, walaupun begitu ada baiknya jika Moms berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter spesialis untuk menentukan metode yang paling tepat dari beberapa metode di atas.
