Ginjal menjadi salah satu organ penting dalam tubuh. Tugasnya krusial dalam rantai metabolisme tubuh. Agar ginjal tetap bisa menjalankan tugasnya secara maksimal, kita pun dituntut untuk mengetahui makanan yang baik untuk kesehatan ginjal. Bukannya tanpa alasan, makanan yang baik untuk ginjal dapat mengurangi beban dan…
Memiliki berat badan yang ideal adalah impian semua wanita. Tapi sayangnya sebagai ibu, kalau berat badan sudah naik pasti bakal susah untuk menurunkannya lagi. Menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah, tapi bukan berarti nggak mungkin bukan? Berat badan yang ideal bisa dimiliki dengan mengonsumsi…
Kontraksi sebelum waktunya melahirkan memang harus dihindari, karena dapat berujung pada keguguran. Mengonsumsi berbagai makanan pada saat Moms tidak hamil memang baik, tetapi hal tersebut tidak berlaku saat Moms sedang hamil. Beberapa jenis makanan berisiko kontraksi bisa dilihat berikut ini. 1. Pepaya Mentah yang Masih…
Kadang menunggu waktu makan itu menyiksa, ya, Moms. Padahal perut sudah lapar tapi belum waktunya makan berat. Ditambah lagi kalau Moms sedang hamil. Wuih, keinginan buat ambil cemilan meningkat drastis! Nah, di saat seperti ini, sebaiknya Moms perlu menyiapkan cemilan sehat Ibu Hamil. Moms tak…
Kapan terakhir kamu terkena flu, Moms? Pasti nggak enak banget ya! Flu memang membuat penderitanya jadi kurang bersemangat untuk apa pun. Hidung meler, kepala pusing, bahkan makan saja jadi nggak ada rasanya. Kalau sudah begini yang diinginkan hanya dua. Tidur seharian di kasur yang empuk…
Moms, bicara masalah adakah manfaat telur bebek bagi ibu hamil? Tentu saja banyak. Seperti halnya telur pada umumnya, telur bebek termasuk salah satu makanan yang bergizi. Selain itu, rasanya yang ‘keras’ di luar namun lembut dan legit di dalam membuat makanan yang satu ini jadi…
Masa kehamilan adalah salah satu masa yang penting bagi seorang ibu, betul kan, Moms? Saat kehamilan ini setiap ibu pastinya sangat menjaga kondisi badan agar kesehatan ibu dan bayi tetap terjaga. Salah satu hal yang harus Moms perhatikan ialah makanan. Pasti Moms sering merasa kelaparan…
Tahukah Moms bahwa kolesterol tinggi ternyata dapat terjadi selama masa kehamilan? Itulah sebabnya Moms perlu untuk mengetahui berbagai jenis makanan penurun kolesterol pada ibu hamil sebagai antisipasi. Dengan demikian diharapkan selama masa kehamilan, tingkat kolesterol Moms dapat tetap terjaga. Seorang ibu hamil biasanya akan dibebaskan…
Musim yang tidak menentu membuat kondisi tubuh sebagian orang tidak tahan dan mengalami sakit termasuk para wanita. Namun sebagian merasa baik-baik saja meski cuaca tidak menentu dan aktivitas padat. Secara genetik, sistem kekebalan tubuh wanita lebih tinggi daripada pria. Meskipun wanita mempunyai sistem kekebalan tubuh…
Orang tua mana yang tidak ingin memiliki si kecil cerdas? Berbagai cara dilakukan agar si kecil memiliki perkembangan otak yang baik salah satunya dengan memberikan asupan nutrisi yang tepat. Nutrisi yang baik bagi perkembangan otak si kecil terdapat dalam beberapa jenis makanan. Moms bisa memperoleh…