Daging buahnya terasa gurih dengan sedikit saja rasa manis dan sangat cocok untuk dijadikan jus. Buah ini memiliki berbagai kandungan vitamin, seperti vitamin A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), C, dan E. Ada juga kandungan asam oleat, asam linoleat, dan anti antioksidan flavonoid. Selain lezat untuk dikonsumsi, alpukat juga memiliki segudang manfaat untuk kecantikan. Berikut ini ulasan mengenai manfaat alpukat untuk kecantikan.
Manfaat Alpukat untuk Kecantikan Wajah
- Menyamarkan kantung mata
Kantung mata bisa sangat berefek pada penampilan. Bila Moms memiliki kantung mata, biasanya wajah akan mudah terlihat letih dan kurang segar. Kantung mata ini biasanya muncul karena kebiasaan begadang, dan untuk menyamarkannya pun tidak mudah.
Namun Moms bisa mencoba buah alpukat untuk membantu menyamarkan kantung mata. Caranya, haluskan buah alpukat matang yang telah Moms siapkan. Setelah itu gunakan sebagai masker mata selama kurang lebih 20 menit.
- Mencegah kerutan di wajah
Seiring bertambahnya usia, biasanya akan mulai muncul kerutan di wajah. Sebenarnya ini adalah hal yang wajar, namun tetap saja akan membuat Moms tampak tua dan cukup mengganggu penampilan.
Untuk mencegah kerutan tersebut, Moms bisa memanfaatkan buah alpukat. Caranya membuat DIY krim dari campuran minyak alpukat dan yogurt. Krim tersebut juga bermanfaat melancarkan aliran darah di wajah Moms.
- Eksofiliator untuk wajah
Alpukat juga bisa menjadi salah satu bahan alami untuk eksofiliator wajah. Caranya, cukup dengan menghaluskan satu buah alpukat bersama 2 sendok oatmeal dan 1 sendok madu. Gunakan sebagai scrub pada wajah, biarkan dulu selama 10-15 menit, lalu bilas.
- Mengatasi jerawat dan bekasnya
Moms dengan kulit yang berminyak biasanya akan sangat mudah berjerawat. Ditambah bekasnya yang sulit hilang, maka gangguan wajah satu ini menjadi begitu menyebalkan.
Moms bisa memanfaatkan alpukat lho untuk mengatasi ini. Caranya, haluskan alpukat bersama dengan putih telur. Gunakan sebagai masker, diamkan dulu selama kurang lebih 15 menit, lalu cuci bersih.
BACA JUGA: Resep dan Manfaat Masker Kopi untuk Kulit Cerah dan Glowing
Manfaat Alpukat untuk Bagian Tubuh yang Lain
Manfaat alpukat untuk kecantikan bagian tubuh lainnya, selain wajah adalah sebagai berikut.
- Memperbaiki Kerusakan Rambut
Jika rambut Moms bermasalah, seperti kering dan bercabang, Moms bisa memanfaatkan masker dari alpukat untuk memperbaikinya. Sebelum membuatnya, siapkan dulu ½ buah alpukat, 1 sdm minyak zaitun, 1 sdm madu, dan 1 sdm mayones.
Cara membuatnya, haluskan buah alpukat, lalu campur dengan madu dan mayones. Jika sudah, tambahkan minyak zaitun lalu aduk sampai mengental. Usapkan masker tersebut ke seluruh rambut Moms, tutup dengan handuk atau shower cap, diamkan 10 menit, kemudian bilas.
BACA JUGA: Begini Cara Menebalkan Rambut Yang Paling Aman Untuk Moms Di Rumah
- Membuat Kulit Lebih Lembap
Bukan hanya untuk kulit wajah Moms, buah alpukat juga bisa melembapkan kulit tubuh hingga tumit kaki. Jika tumit Moms pecah-pecah, Moms bisa menghaluskan campuran alpukat dan pisang, kemudian gunakan sebagai foot cream. Atau bila Moms memiliki minyak alpukat, Moms bisa mencampurkannya dengan lotion dan digunakan untuk seluruh tubuh.
- Memberi Perawatan pada Bibir
Untuk merawat bibir dengan alpukat, Moms bisa membuatnya sebagai scrub bibir. Campurkan alpukat dengan scrub yang biasa Moms gunakan, atau dengan gula pasir. Akan lebih baik jika Moms mencampurkan scrub tersebut dengan setetes minyak peppermint sekaligus untuk membuat napas lebih segar.
- Membuat Kuku Lebih Sehat
Alpukat juga bagus untuk kesehatan kuku loh Moms. Berbagai nutrisinya bisa menolong kuku Moms dari pecah-pecah. Caranya pun sederhana, Moms hanya perlu mengoleskan minyak alpukat ke kuku dan sekitar kuku.
Selain semua manfaat itu, alpukat juga sangat cocok untuk Moms yang tengah menjalani diet. Setelah mengetahui manfaat alpukat untuk kecantikan ini, apakah Moms tertarik mencoba?
