Hallo Moms. Sesak nafas sering kali membuat anak tidak dapat bernafas dengan lega dan tak berdaya. Untuk itu, Moms harus segera mengobatinya. Namun, cara mengatasi sesak nafas pada anak ini tidak bisa main-main lo, Moms. Sebagai orang tua, Moms harus tau bagaimana teknik meredakan sesak nafas yang aman dan nyaman.
Umumnya, sesak nafas ini ditandai dengan kondisi lubang hidung yang terbuka dengan lebar pada saat bernafas. Kulit di antara leher dan tulang rusuk akan terlihat seolah sedang tertarik serta adanya suara tambahan saat bernafas. Tak hanya itu, anak yang sedang sesak nafas juga akan bernafas dengan tempo yang cepat.
Cara Mengatasi Sesak Nafas pada Anak
Sesak nafas ini cukup berbahaya jika dibiarkan terlalu lama. Bahkan, ada juga beberapa bayi meninggal karena sesak nafas. Itu cukup mengerikan kan, Moms? Maka dari itu, Moms harus segera mengobatinya sebelum kondisi si kecil semakin memburuk. Nah, berikut adalah beberapa cara mengobati sesak nafas pada anak yang aman, tanpa menggunakan obat.
Tenangkan anak
Jika si kecil sedang mengalami sesak nafas, sebisa mungkin Moms jangan terlalu panik, meski sangat khawatir. Pasalnya, dengan melihat orang tuanya panik, anak akan cenderung ikut panik. Akibatnya, anak akan semakin kesulitan untuk bernafas dengan lega. Meski terlihat sangat sepele, hal ini cukup ampuh untuk membuat anak tenang dan kembali menormalkan nafasnya.
Rebahkan anak di tempat yang datar
Moms juga dapat merebahkan anak di atas kasur atau tempat-tempat yang datar sebagai cara mengatasi sesak nafas pada malam hari. Kemudian, sangga kepala anak dengan bantal sehingga posisi kepala menjadi lebih tinggi. Sisipkan pula bantal guling pada lutut anak. Pastikan posisi punggung tetap lurus dengan kedua tangan berada di samping badan.
Cari tempat yang nyaman
Jika anak mengalami gangguan sesak nafas di tempat umum, Moms dapat mengajaknya menepi ke tempat yang lebih nyaman dan sepi. Dengan berada di tempat yang sepi dan nyaman dapat membuat anak lebih tenang dan dapat mengatur nafasnya agar normal kembali.
Memberi anak minum
Memberi anak minum juga dapat Moms jadikan alternatif cara mengatasi sesak nafas karena batuk. Berikan anak satu gelas air putih atau wedang jahe.
Wedang jahe ini dipercaya dapat memberi kehangatan pada tubuh dan melemaskan otot-otot yang menegang, sehingga jalan nafas lebih terbuka. Moms juga dapat memberinya susu formula atau ASI jika anak masih di bawah usia 2 tahun.
Duduk bersandar
Nah, jika anak mengalami sesak nafas pada waktu bermain, Moms dapat meminta anak untuk menghentikan aktivitasnya sejenak. Ajak anak untuk duduk bersandar agar si kecil merasa lebih nyaman. Moms juga dapat menambahkan bantal sebagai sandaran bagi si kecil. Saat si kecil sudah duduk dengan santai, longgarkan bajunya dan lepaskan ikat pinggangnya.
Menghirup uap hangat
Ada kalanya sesak nafas pada anak juga disebabkan karena hidung anak tersumbat ingus. Untuk meredakannya, Moms dapat meminta anak untuk menghirup uap air hangat. Uap ini dapat membantu anak untuk melemaskan saluran pernapasan, sehingga anak dapat bernafas dengan normal. Selain itu, uap hangat juga mampu mengencerkan lendir-lendir yang ada di paru-paru.
Sesak nafas kerap kali membuat anak tidak dapat bernafas dengan lega dan tak berdaya. Untuk itu, Moms harus segera mengobatinya. Ada beberapa cara mengatasi sesak nafas pada anak yang aman, tanpa menggunakan obat-obatan. Jika nanti anak mengalami sesak nafas lagi, Moms tidak perlu panik. Tarik nafas, lalu lakukan cara-cara di atas.
