Saat usia kehamilan sudah memasuki trimester ketiga, pasti perasaan Moms campur aduk. Senang karena sebentar lagi melahirkan dan segera bisa bertemu sang buah hati, dan deg-degan memikirkan bagaimana sakitnya proses persalinan nanti. Untuk Moms yang saat ini baru kali pertama mengalami momen kehamilan. Pasti membutuhkan banyak informasi mengenai tanda waktu melahirkan semakin dekat.
Nah, untuk memenuhi wawasan tersebut HalloMoms sudah merangkum apa saja tanda-tanda kehamilan yang wajib Moms tahu!
1. Kram dan nyeri punggung lebih sering
Saat HPL (Hari Perkiraan Lahir) semakin dekat, Moms akan merasakan kram dan nyeri di daerah pangkal paha jauh lebih sering. Selain itu, Moms juga akan merasakan nyeri pada punggung bawah layaknya saat nyeri haid, tapi ini jauh lebih sakit. Otot dan persendian juga akan merenggang dan bergeser untuk proses persiapan kelahiran nanti.
2. Keluar lendir yang berlebihan dari vagina
Semakin dekat waktu persalinan, Moms biasanya akan mengalami peningkatan lendir di daerah vagina. Karena selama Moms hamil akan ada semacam lapisan tebal berupa lendir yang melindungi pembukaan serviks dari bakteri.
Saat HPL makin dekat maka leher rahim semakin rileks sehingga lapisan alami ini pun mulai dikeluarkan. Biasanya lendir penyumbat ini berwarna jernih, bisa juga berwarna merah muda atau menyerupai darah. Fase ini disebut dengan bloody show yang merupakan tanda bahwa proses lahiran makin dekat dan akan segera terjadi kontraksi atau pembukaan.
3. Berat badan kembali stabil
Umumnya Moms akan mengalami kenaikan berat badan yang drastis saat di awal kehamilan. Namun kenaikan berat badan ini akan berhenti saat Moms makin dekat dengan HPL. Berat badan Moms cenderung jauh lebih stabil. Bahkan untuk beberapa kasus ada bumil yang berat badannya turun hingga beberapa kg meski sudah banyak makan. Tak perlu khawatir karena hal ini normal dan tidak akan mempengaruhi berat badan calon bayi. Selama waktu ini cairan ketuban di dalam tubuh mulai menipis karena lebih sering pipis.
BACA JUGA: Gini Cara Hitung Kalender Hamil Biar HPL Nggak Meleset
4. Kondisi serviks semakin lebar
Bukan cuma mental saja yang harus disiapkan sebelum lahiran, bagian tubuh kewanitaan Moms juga secara otomatis akan mempersiapkan kelahiran calon bayi. Kondisi serviks mulai terbuka dan semakin lebar dari biasanya. Pembukaan serviks setiap wanita berbeda, ada yang pembukaannya lebih cepat ada juga yang perlahan-lahan dan butuh waktu lama. Semua itu tergantung dari kemampuan tubuh Moms masing-masing,
5. Diare
Tanda waktu melahirkan lainnya adalah diare. Saat akan menghadapi proses persalinan, masa seluruh organ pencernaan termasuk usus besar dan rektum menjadi lebih rileks. Karenanya tak heran jika Moms terkadang mera sakit perut berkelanjutan dan harus bolak-balik ke toilet lantaran diare. Meski terasa menyebalkan, tapi hal ini normal kok, Moms!
6. Kontraksi
Kontraksi adalah sebuah kondisi dimana perut Moms akan mengeras diikuti dengan peningkatan rasa mulas. Proses kontraksi ini terjadi secara bertahap, biasanya muncul setiap 15 atau 20 menit sekali, atau bahkan 5 menit sekali. Skala sakit saat kontraksi pun bermacam-macam. Ada yang seperti mulas seperti buang air besar hingga rasa sakit menusuk layaknya nyeri haid.
Moms juga jangan terkecoh dengan kontraksi palsu ya! Kontraksi palsu juga sering terjadi pada kehamilan saat trimester terakhir. Kontraksi palsu muncul sebagai tanda bahwa Moms harus mengistirahatkan tubuh dari pekerjaan yang terlalu keras dan menghindari persalinan prematur. Jika sering mengalami kontraksi palsu, sebaiknya konsultasi dengan dokter ya!
