Keputihan adalah salah satu musuh utama perempuan. Moms tentu pernah merasakan betapa tidak nyamannya ketika keputihan melanda. Sebetulnya hal ini wajar terjadi di diri perempuan, terutama pada saat masa subur atau menjelang menstruasi. Namun harus diakui ada beberapa keputihan yang berbahaya. Untuk itu, Moms harus tahu bagaimana cara mengatasi keputihan agar tidak menjadi penyakit yang parah.
Apa saja hal yang harus dilakukan sebagai cara mengatasi keputihan setiap hari? Mari kita lihat tips lengkapnya di sini ya Moms:
Rutin Berganti Celana
Malas berganti celana tidak hanya membuat iritasi pada daerah kewanitaan, tetapi juga menyebabkan keputihan Iho, Moms. Pasalnya, keputihan juga bisa timbul dari bakteri yang bercampur dengan keringat dan menjadi lembab di daerah kewanitaan.
Untuk itu, cara mengatasi keputihan cair dan bau ini adalah dengan rajin berganti celana dalam terutama apabila Moms sedang banyak aktivitas di luar atau di dalam kamar dalam ruangan dengan kondisi lembab gantilah celana minimal 2 kali dalam sehari dan jangan lupa untuk mencuci celana hingga bersih supaya tidak ada sisa kotoran yang tertinggal di celana dalam.
BACA JUGA: 8 Tips Mengatasi Keputihan Secara Efektif, Wajib Dicoba!
Hindari Celana Ketat
Bukan hanya kebersihan saja Moms, celana ketat juga bisa menyebabkan keputihan apa salah celana yang terlalu ketat memberikan kelembaban yang berlebihan di daerah kewanitaan dan hal tersebut akan memicu produksi keringat yang berlebihan produksi keringat berlebihan ditambah dengan bakteri sudah tentu akan menyebabkan keputihan.
Jadi kalau menggunakan celana jeans yang ketat atau celana legging usahakan jangan gunakan terlalu lama atau malah lebih baik hindari saja karena yang seperti itu karena selain tidak nyaman juga tentunya tidak baik buat kesehatan
Perhatikan Kebersihan Saat Buang Air
Kurangnya kebersihan saat membuang air dapat menyebabkan keputihan pada area kewanitaan, misalnya, bidet atau shower toilet yang terlalu kotor.
Atau dalam beberapa waktu, kita tidak terlalu maksimal dalam membersihkan bekas buang air kecil atau buang air besar.
Bukan hanya keputihan saja, Moms. Bahkan, kurang bersihnya kita saat cebok juga dapat mengakibatkan jamuran dan bau tidak sedap.
Gunakan Sabun Saat Buang Air Besar
Kami amat sangat tidak merekomendasikan kepada Moms untuk sekadar membersihkan sisa buang air besar dengan air atau bahkan hanya dengan tisu.
Tentu saja mungkin ketika Moms sedang bepergian ke luar negeri, ada banyak toilet yang tidak memiliki air. Kalau sudah begitu mau tidak mau Moms harus mempersiapkan air dan sabun sendiri.
Di mana pun Moms berada, tetap jaga kebersihan bagian intim dan hal tersebut tidak hanya berlaku pada daerah kewanitaan saja, tetapi juga di area pantat.
Potong Rambut Pubis
Ada banyak wanita yang merasa malas untuk mencukur bulu kemaluan atau rambut pubis. Padahal bulu kemaluan yang terlalu lebat juga dapat menyebabkan keputihan dan bau tidak sedap.
Belum lagi karena di dalam rambut tersebut terdapat keringat yang sudah bercampur dengan bakteri dan hal tersebut berbahaya.
Rutinlah mencukur bulu kemaluan sebulan sekali atau kalau perlu Moms bisa pergi ke klinik kecantikan atau salon yang memang memiliki fasilitas untuk mencukur bulu kemaluan sesuai dengan prosedur yang sesuai dengan medis dan tentu saja dengan bahan-bahan yang aman.
Jadi Moms, itulah beberapa hal yang harus dilakukan sebagai cara mengatasi keputihan secara alami tanpa obat.
Keputihan tidak berbahaya. Namun, hati-hati karena itu bisa menjadi awal dari berbagai hal yang mengganggu kesehatan mulai dari jamur hingga kanker serviks. Selalu jaga daerah kewanitaan ya, Moms dan selalu praktikkan cara mengatasi keputihan yang baik.
